Semak dalam peti ais.
Adakah anda ada simpan stok minuman yogurt berperisa, bijirin warna-warni, jus buah dalam kotak, atau bar granola manis untuk anak-anak?
Ya, ia nampak sihat dan anak pun suka.
Tapi hakikatnya, kebanyakan produk ini tinggi gula tersembunyi, pewarna, dan kalori yang tak perlu.
Sekali sekala tak mengapa.
Tapi jangan jadikan ia hidangan harian.
Tubuh anak yang sedang membesar perlukan pemakanan sebenar, bukan gula berbalut label “sihat”.
