Minum air secukupnya semasa sahur dan iftar untuk kekal hidrasi Kurangkan penggunaan skrin berlebihan untuk elakkan mata letih Gunakan titis mata jika mengalami mata kering Ambil makanan berkhasiat seperti sayur-sayuran hijau, ikan berlemak, dan buah-buahan
Kongsikan dengan rakan & keluarga supaya mereka juga tahu fakta sebenar.
